二月二龙抬头,迎春踏青,3种美食要多吃,滋养补营养迎春天

美食 (100) 4个月前

阅读本文前,请您先点击上面的蓝色字体,再点击关注,这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享,免费订阅,请放心关注。                                                

免责声明:本文所有数据内容均来自网络,仅供参考;不可作为官方发布的真实情况!                                                                      

二月二龙抬头,迎春踏青,3种美食要多吃,滋养补营养迎春天

“二月二,龙抬头”,就是农历二月初二,也是我们民间的传统节日:龙抬头,被认为迎接新一年“富贵”的好日子,人们在一起迎接春天的到来,希望在新的一年自己的日子越过越好。

龙抬头的习俗也是流传已久的活动,现在的人依然会沿用,比如开笔礼、围粮囤、剃龙头,当然还有各式各样的美食,中国的节日总是离不开美食,那么这里推荐3款节日自己吃和送礼都不错的美食,让新的一年吃出健康。


1、黑芝麻丸

说到龙抬头,那么理发是肯定是少不了的,这个已经成为一件约定俗成的事,所以每年的二月二大家都是会去理发,想要沾沾这个龙抬头福气,来辞旧迎新,希望自己在新的一年可以顺顺利利的。

说到理发那就是提到小编伤心处了,因为不健康的作息和经常熬夜,掉发的情况比较严重,每次去理发就是说头发修一修就行了,生怕把自己为数不多的头发都保不住,现在开始吃黑芝麻丸来养发护发。

黑芝麻本身不容易被身体吸收,经过九蒸九晒后制成的黑芝麻丸可以对人体发挥很好的作用,吃起来味道也相当非常不错,嚼起来软糯香甜,浓郁的芝麻香味都要从嘴里溢出来了,可以经常吃来养发护发,还可以给身体补充营养。

2、怀姜糖膏

二月初二也有着踏青节的称呼,因为春暖花正是踏青的好时节,相传这天要多外出游走,让自己伴随万物复苏的势头一样,不过还是要注意保暖,因为还是春寒料峭、乍暖还寒的时候,稍不注意就容易生病。


其实容易受凉生病是因为身体免疫力低下,容易造成体温过低,尤其是对女孩子来说,这种事时有发生,这时候可以来上一杯姜糖茶,不仅可以暖身驱寒,还可以补气益血,改善生理期痛经的情况。

每天早上花几分钟就能喝,先取出两勺怀姜糖膏,再加入适量的热水拌匀即可,可以看到枸杞和红枣干浮在茶上,入口香甜润口,整个人都暖洋洋的,给自己补充营养,可不要在这个踏青的好日子里,别人都出门玩,就自己病倒了。

3、七度方益颜糕

二月二的习俗可以一直追溯到唐代,每年的农历二月初二被认为是“迎富贵”的日子,家家户户都要吃糕点类的美食,说成是“迎富贵果子”,因此每年这个时候,都会提前准备好一些点心来吃。

不过现在爱吃糕点的年轻人越来越少,一方面是因为有了更为现代化的零食,另一方面则是传统糕点为了保证口感和味道,会添加大量蔗糖,甚至做成之后还要撒上白砂糖,让热量高的吓人,不符合年轻人的饮食习惯。

为了迎接节日,该吃的东西还是要吃,可以选择这款七度方益颜糕,完全摒弃了传统的蔗糖,而采用了更为健康的木糖醇,食材也是由红枣、红豆、枸杞和花生这些谷物制成,给身体补充营养,让新的一年更健康。

虽然“龙抬头”是源自于古人对自然星宿的崇拜,围绕着对龙的信仰而展开,是人们对于美好生活的寄托,希望自己可以在新的一年顺顺利利的。不过不要只是在过节的时候才想起来,平时也要保养好身体,健健康康的才是最重要的。